パーソナルを基本としてレッスンを行います。個々のレベルや目的に応じてパフォーマンスアップを行います。

グループ単位（6名程度）で4ヵ月を1クールとした武道・格闘技を使用した強化プログラム

空手の基本・型を中心としたレッスン。個々の目的に応じてレッスンします。